Трудности в первый год трезвости

трудности, с которыми сталкиваемся на первом году
Ответить
  • Автор
  • Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя
Администратор
Сообщения: 1211
Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 01:00
Откуда: Москва
Контактная информация:

Трудности в первый год трезвости

Сообщение Party »

Первый год трезвости - сложный период, осваиваешь новые формы поведения, сталкиваешься с трудностями, к которым совсем не готов...
Расскажите о своих проблемах на первом году, и как вы с ними справились.

Не в сети
В завязке
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 14 ноя 2011, 17:46

Re: Трудности в первый год трезвости

Сообщение saiferrr »

Трудностей особо небыло, единственное что немного напрягал тот факт что на новый год и день рождение ты не празднуешь....

Не в сети
Аватара пользователя
Администратор
Сообщения: 1211
Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 01:00
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Трудности в первый год трезвости

Сообщение Party »

А трудностей в общении не было?

Не в сети
В завязке
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 14 ноя 2011, 17:46

Re: Трудности в первый год трезвости

Сообщение saiferrr »

сначала были, а потом я научился с пьяными общаться. только со впеменем интерес у них ко мне пропадать стал

Не в сети
Аватара пользователя
Администратор
Сообщения: 1211
Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 01:00
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Трудности в первый год трезвости

Сообщение Party »

))) Я имела в виду общение с трезвыми.

Не в сети
В завязке
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 14 ноя 2011, 17:46

Re: Трудности в первый год трезвости

Сообщение saiferrr »

нет. абсолютно.

Не в сети
Выздоравливаю
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 19:33

Re: Трудности в первый год трезвости

Сообщение Valentin »

А у меня другой опыт.
В первый год трезвости, у меня было много трудных ситуаций. Например остаться одному со своими мыслями. Меня много лет парило только две вещи, 1.Где взять деньги 2.Где взять кайф.
Несколько первых месяцев я по инерции думал также, и соответственно в результате тяга, злость и раздражение.
Мне это не нравилось, для того, что бы избежать таких ситуаций я старался заполнить свой день поминутно, а если какие то планы срывались я всегда имел запасной план.

Не в сети
Аватара пользователя
Супермодератор
Сообщения: 42
Зарегистрирован: 18 дек 2011, 22:05

Re: Трудности в первый год трезвости

Сообщение roswell47 »

Я завязал с соупотребами. Или ограничил контакты с ними до минимума.
Первое время консультировался он-лайн с наркологами, и каждое утро составлял себе на день полный план мероприятий. (зарядка, контрастный душ, прием легкого завтрака ноотропила, витаминов, адаптогенов, на работе вменил себе в обязанность не пить кофе и принимать побольше холодной воды, вечерняя релаксация, чтение литературы о моей проблеме). Правда апатия иногда бывала очень сильной и тогда я просто пялился в ящик смотря документальные сериалы - что бы изучать мир из которого вывалился... На первом этапе, я чувствовал за собой стремление к "добору" упущенного кайфа путем разнузданного секса, но потом от этого мне помог избавиться случай...
Ответить

Вернуться в «Первый год трезвости»