Проблемы шопоголизма: ониомания на марше
Ониомания (от греческих слов onios – для продажи, mania– безумие)– непреодолимое желание что-либо покупать, не обращая внимания на необходимость и последствия. Покупки становятся и отдыхом, и развле- чением, и самостоятельным смыслом. В просторечии эту манию часто называют шопинголизм или шопоголизм.
Эмиль Крепелин
198
Словоониоманияв качестве медицинского термина предложено немецким психиатромЭмилем Крепели- ном66.
В свое время Американская Психиатрическая Ассо- циация не признала это как нарушение здоровья. Од- нако имеются основания для пересмотра этой позиции, так как сегодня налицо уже все признаки маниакально- го поведения. Крепелин совместно со швейцарским психиатром Эйгеном Блейлером идентифицировали первые признаки ониомании с конца XIX века. Эмиль Золя в романе «Дамское счастье» (1883 г.) описал, как героиня разоряет своего мужа походами по женским магазинам. Сегодня существует целая серия современ- ных романов Софи Кинселла, посвященных этой ма- нии.
Обложка одного из русских переводов книги С.Кинселла
В последнее время тема шопоголизма привлекает усиленное внимание средств массовой информации. Например, в исследовании Технической больничной
199
кассы (ТКК) Нижней Саксонии (Германия), опублико- ванных в июле 2008 года, констатируется, что более 800 тысяч немцев страдают от шопинговой зависимости.
Каковы же выделяемые симптомы?
? поход в магазин без четкого желания найти что- то конкретное;
? осмотр большинства выставленного на продажу товара;
? увлечениемоднымижурналами;
? желание купить продукт без объективной при- чины;
? постоянное обсуждение купленного товара;
? апатия без регулярного посещения торговых за- ведений.
По мнению врачей из вышеназванной медицин- ской страховой компании, чаще всего ониомания развивается у женщин на почве недостатка вни- мания, чувства одиночества и внутренней пустоты, потребности в признании и любви, а также в пе- риод депрессии из-за потери партнера. Но встре- чаются и другие причины:
? жажда адреналина. Организм быстро привы- кает к адреналину и начинает нуждаться во все боль- ших его дозах. Такие люди занимаются экстремальными видами спорта. В магазине можно то- же получить дозу адреналина – принятие решения о покупке и возможное разочарование являются микро- стрессами;
? иллюзия власти. Покупаются не столько вещи для личного потребления, сколько некие атрибуты вла- сти, в том числе в форме отношения продавцов к по- купателю: уважение, услужливое обращение, льстивые похвалы, фирменные пакеты для покупок;
? иллюзия свободы и контроля над своей жизнью. Шопинг снимает у шопоголика депрессию и
200
тревогу, повышает самоуважение и уверенность в себе – он может себе позволить купить то, что сейчас захоте- лось, а не то, что рекомендовали или что просто необ- ходимо. И человек получает ощущение свободы от покупок, даже если вещи ему не нужны.
Как правило, одним из важнейших последствий шопоголизма является трата денег, пускание их «на ве- тер», впоследствии шопоголик жалеет о покупке, но вскоре все равно возвращается к приобретению не- нужных вещей.
Хотя неконтролируемое влечение совершать по- купки, как мы сказали выше, упоминалось еще в рабо- тах Крепелина и Блейера, на современном этапе научный интерес к этой проблеме возник относитель- но недавно. Американские психиатры Фабер и О’Гуин (1992 г.) предложили шкалу из семи пунктов для выяв- ления данной аддикции. Аддикция к трате денег была описана и типизирована также в соответствии с диагностическими критериями для обсессивно- компульсивного и аддиктивного расстройств в 1990-х годах. Авторы предложили четыре критерия, причем для диагностики достаточно наличие одного из них:
- часто возникает озабоченность покупками или внезапные порывы что-либо купить, ощущаемые как непреодолимые, навязчивые и/или бессмысленные;
- регулярно совершаются покупки не по средствам, часто покупаются ненужные вещи, или хождение по магазинам занимает значительно больше времени, чем изначально планировалось;
- озабоченность покупками, внезапные порывы купить или связанные с этим особенности поведения сопровождаются ярко выраженным дистрессом, неаде- кватной тратой времени, становятся серьезной помехой как в повседневной жизни, так и в профессиональной
201
сфере, или влекут за собой финансовые проблемы (напр., долги или банкротство);
- чрезмерное увлечение покупками или хождением по магазинам необязательно проявляется в периоды гипомании или мании.
Аддикция к трате денег проявляется повтор- ным, непреодолимыми желанием совершать мно- жество покупок. В промежутках между покупками нарастает напряжение, которое может быть ослаб- лено очередной покупкой, после чего обычно воз- никает чувство вины. В целом, характерен широкий спектр негативных эмоций, свойствен- ных аддиктам, положительные эмоции вплоть до эйфории возникают только в процессе соверше- ния покупки. У этой категории аддиктов растут долги, возникают проблемы во взаимоотношениях с семьей, могут быть проблемы с законом.
Аддикция к трате денег начинается обычно в воз- расте 30 лет, ею страдают преимущественно женщины (92% из всех аддиктов). Сегодня аддикция к покупкам начинается в более молодом возрасте – средний воз- раст обследованных женщин составляет 17,5 лет.
Аддикция к трате денег часто сочетается с аффек- тивными расстройствами (50%), химической зависимо- стью (45,8%), в том числе алкоголизмом (20%) и пищевыми аддикциями (20,8%). Высказывается предположение, что аддикция к трате денег может быть включена в семейный и, возможно, генети- ческий «клинический спектр» расстройств, куда относятся аддиктивные и аффективные расстрой- ства. Подтверждением могут служить данные о том, что, в свою очередь, 8% больных депрессией сообщи- ли об эпизодах неконтролируемой траты денег для со- вершения покупок, причем все эти больные оказались женщинами.
202
Есть множество случаев, когда «шопингомания» приводила к разрушению семей, их финансового бла- гополучия из-за непомерной задолженности больного члена семьи, утратившего чувство меры.
В случае невозможности удовлетворить эту самую «манию» у «шопингомана» развивается синдром абстиненции, выражающийся в психоло- гических расстройствах, агрессии или депрессии, болезнях сердечно-сосудистой системы, головных болях.
Итак, что собой представляет шопоголизм, или шопомания, понять не сложно – достаточно вспом- нить, что по-английски shop (шоп) – это магазин. А, стало быть, шопоголизм является психологической зависимостью человека от посещения магазинов.
Очевидно, что без посещения магазинов в совре- менном мире выжить просто-напросто невозможно. Должны же мы где-то брать продукты, лекарства, одеж- ду и средства гигиены. Можно, конечно, заказать все необходимое в Интернете, но это все равно будет по- ход в магазин, пусть и виртуальный.
Под шопоголизмом, как и под любым другим «измом», понимают непреодолимую тягу человека к совершению определенных действий, в данном случае к походам в магазин. Важно отметить, что больные шопоголизмом люди, как правило, приоб- ретают вещи, в которых они не нуждаются.
Причины развития шопоголизма точно такие же, как и причины развития любой другой навяз- чивости – невозможность для человека существо- вания в данной жизненной ситуации и потребность эту ситуацию изменить, сбежать от действительности.
Как трудоголики на работу, шопоголики бегут в ма- газин, спасаясь от рутины. Магазин предстает для них
203
некой новой деталью жизни, неким аттракционом, возможностью забыть о повседневных заботах и оку- нуться в новый сказочный мир.
Очень часто люди, страдающие шопоголизмом, ищут в магазинах спасение от одиночества. При этом не имеет никакого значения, одиноки ли они на самом деле или имеют полноценную семью и работу. Все дело в том, как сам человек воспринимает свою жизнь. Одни люди устают от общения с окружающи- ми даже в том случае, если вынуждены общаться всего час-два в день, другим мало и десятичасового общения, им подавай общение в режиме «нон-стоп».
Еще одна черта характера, свойственная не только шопоголикам, но и трудоголикам и алкоголикам, – это низкая самооценка, требующая постоянного ут- верждения собственной значимости. Магазин же в этом случае как нельзя лучше подходит для того, чтобы поднять самого себя в собственных глазах, ведь в процессе шопинга человек принимает ак- тивные решения, получает угодливые улыбки и похвалы продавцов относительно выбранной им вещи, короче говоря, «стремительно растет».
Любопытно, что шопомания является, пожалуй, единственным навязчивым состоянием, которое «рек- ламируется» психиатрами. Да-да, именно рекламирует- ся. Ведь одной из самых частых рекомендаций, которую получает человек, пришедший на прием к психотерапевту с жалобами на депрессию, является ре- комендация посетить магазин.
С одной стороны, такой совет вполне обоснован, так как шопинг позволяет человеку отвлечься от дейст- вительности и почувствовать себе независимым и ус- пешном. Однако стоит взглянуть на проблему немного под другим углом, и совет психотерапевтов становится, мягко говоря, странным.
204
Мало того, что шопинг требует изрядного количе- ства денежных средств и потому далеко не всем по кар- ману. Рекомендация обратить свое внимание на шопинг, то есть на занятие, пристрастие к которому формируется у людей достаточно быстро, данная чело- веку психически не совсем здоровому, а, следовательно, склонному к развитию навязчивостей, является уж со- всем чем-то неожиданным. Особенно если принять во внимание тот факт, что шопоголизм – это отнюдь на самая безобидная навязчивость. В трудоголизме тоже хорошего мало, однако он все-таки не приводит людей к полнейшему жизненному краху и даже иногда спо- собствует тому, что люди сколачивают неплохое со- стояние. Шопоголизм же больше похож на алкоголизм или игроманию, ибо человек, стра- дающий этой навязчивостью в тяжелой форме, может полностью терять контроль над собой и тратить на свою манию все денежные средства се- мьи, оставляя близких в буквальном смысле слова без средств к существованию.
Многие люди ошибочно полагают, что шопого- лизм – это чисто женский недуг. Ничего подобного. Конечно, женщины подвержены шопомании несколь- ко сильнее, чем мужчины, но и представители сильно- го пола точно так же склонны попадать в болезненную зависимость от посещения магазинов.
К сожалению, нередко люди, уже попавшие в сети шопоголизма, этого не замечают...
В США сегодня психиатры намереваются внести в справочники по психиатрии новое заболевание – на- вязчивый и всепоглощающий шопинг. Предполо- жительно это навязчивое состояние присуще 10 млн. американцев. Навязчивая идея заниматься шопингом принимает такие формы, когда человек становится не в состоянии справиться с возникающей тягой к покупкам.
205
Большинство этих людей попросту становится банкро- тами, поскольку не могут контролировать денежные траты.
В Британии эту болезнь называют компульсивным шопингом и относят к нервным расстройствам, кото- рыми, по мнению британских психотерапевтов, стра- дает от 2 до 8% населения.
Фрагмент фильма «Шопоголик» (по роману С.Кинселла, 2009, режиссер П.Хоган)
Нередко навязчивое состояние делать покупки час- то окружающими просто высмеивается. Между тем, из- вестны случаи, когда эта страсть приводила к самоубийствам, поэтому окружающим людям не следу- ет относиться к этой серьезной проблеме подобным образом. Тем более, что сами шопоголики отрицают свою зависимость и одновременно стыдятся ее на- много сильнее, чем алкоголики или наркозависи- мые.
В Европе вообще к проблеме шопоголизма отно- сятся с большим пониманием. Так, например, сканди- навские психологи, занимающиеся лечением
206
различных зависимостей, советуют людям, не контро- лирующим себя при совершении покупок, срочно за- няться самотерапией, а если она не поможет, лечь в клинику. Проблема заключается лишь в том, что страдающие шопинговой зависимостью люди не всегда понимают, что с ними на самом деле проис- ходит и насколько это серьезно. Непонимание и бессилие перед совершением нежелательных по- ступков приводят человека к депрессии. Психоло- ги, к которым они обращаются, часто пытаются лечить человека именно от депрессии, которая яв- ляется лишь сопутствующим состоянием. Глубин- ные причины шопоголизма зачастую так и остаются нераскрытыми.
Что греха таить – все мы любим покупать. Сверкающие витрины, приятная атмосфера, вежливый персонал – все это само по себе поднимает настроение. В крупных городах появились гигантские торговые комплексы, там можно провести целый день – кроме множества магазинов, есть ресто- раны кинотеатры, игровые зоны для детей и даже катки. Понятно, что все это великолепие не бескорыстно, но ощущение праздника и удовольствие от самого процесса покупок привлекает нас сюда снова и снова.
Для многих шопинг – это способ на время забыть о про- блемах, своеобразная анестезия, релаксация. В принципе, в том, чтобы купить нужную вещь и при этом еще и получить удовольствие, нет ничего плохого. Траты можно контролировать с помощью нехитрых прие- мов: составить список покупок и придерживаться его, брать с собой ограни- ченную сумму денег. В супермаркет полезно ходить с калькулятором (он есть в любом мобильном телефоне). Набирая товары в тележку, суммируйте их стоимость – это поможет сохранять трезвость среди множества соблазнов. Укротите свое желание бегать по распродажам, иначе вы потратите много денег, а у вас в доме появится масса ненужных вещей.
К сожалению, эти советы помогут только тем, кто не стал жертвой шопингомании – невротической зависимости. А таких становится все больше. Настораживает то, что люди все чаще выбирают торговый центр как основное место досуга. Потребление становится образом жизни. Громадная индустрия рекламы, все более изощренной, заставляет людей видеть цель жизни в том, чтобы покупать. Если ты приобретаешь все более дорогие товары, новые модели, значит, ты идешь вперед, поднимаешься по
207
общественной лестнице, твоя жизнь удалась. Ограничение возможности по- купать (например, после увольнения) кого-то приводит к тяжелым стрессам. Стремлению приобретать что-то новое в какой-то степени подверже- ны почти все. Но у психологически устойчивых людей это не становится проблемой, требующей специального лечения. А вот когда человек, приходя в магазин, тратит в 2–3 раза больше своего недельного бюджета, причем, на случайные вещи, когда у него отсутствует критика по поводу объема своих покупок – это уже отклонение от нормы. Конечно, рано или поздно такая неадекватность вызывает недовольство в
семье, но это не останавливает шопоголика. Значит, ему нужна помощь. Как считают психологи, бывают разные типы шопоголиков.
Основной тип – жертвы моды, которые гоняются за товарами «но-
вого поколения».
Другой тип– люди, для которых шопинг сродни собира-
тельству, накопительству, они приобретают все подряд. Это дает им иллюзию безопасности, защищенности.
Иногда шопингомания компенсирует одиночество челове- ка, помогая ему ощутить себя принадлежащим к определенному кругу.
Есть еще и интернет-шопингомания, приводящая к весьма серьез- ным последствиям, так как покупки совершаются в виртуальном мире, а отдавать приходится реальные и зачастую немалые деньги.
В тяжелых случаях шопингомания мож ет развиться в тяж е- лое депрессивное расстройство, тогда придется обращаться к пси- хиатру.
Однако в большинстве случаев страсть к приобретательству поддается психотерапии. Грамотный специалист разберется в подсознательных при- чинах этого нарушения, и совместная работа врача и пациента приведет к полному излечению.
Шопингомания сейчас уже не просто термин, а разрастающееся соци- альное явление, которое разбито по категориям и усиленно изучается. Назва- ния видов этой болезни большинству все скажет само за себя:
- сеилзомания (непреодолимая тяга совершать большей частью не- нужные покупки на всевозможных распродажах) выделяется из основного ряда тем, что может привести не только к самоубийству, но и к убийству;
- джанк-фуд-аддикция характерна маниакальным желанием во что бы то не стало зайти в первый попавшийся на глаза пункт фастфуда;
- постшопинговая депрессия – состояние, когда человек прихо- дит в себя после совершения покупок и осознает всю пагубность своей болезни.
И видов этих больше, чем перечислено выше. Хорошо, когда человек может позволить себе подобную болезнь. Материальные блага в мире распре- делены очень неравномерно: состоятельный шопоголик, купив дорогой дом в Черногории, не станет при наступлении постшопинговой депрессии корить
208
себя так, как домохозяйка, которая приобрела кожаный диван со скидкой в 60 процентов.
Как правило, корни этой болезни уходят в одиночество. Человек чувст- вует себя всеми покинутым, никому не нужным, ему скучно, все вокруг серо и безрадостно... Вот они и радуют себя, тратя деньги, которых порой и без того не хватает.
Шопоманы, в большинстве своем, делятся на две категории: назовем их
демонстративные и практичные.
Демонстративные – это, как правило, единственные дети в семье
или просто любимцы родителей, которых просто заваливали подарками. Они привыкли быть в центре внимания, не заботясь о том, чего это стоит. Поэтому демонстративные шопоманы привлекают внимание окружающих своими дорогостоящими бесполезными покупками.
Практичные шопоманы – наоборот, дети материально неблаго- получных семей, которые хотят реабилитироваться, дополучить те подар- ки и то внимание, которых им так не хватало в детстве, и стараются совершать дорогие покупки, такие как упомянутые дома в Черногории или дорогие автомобили. Покупки этой группы шопоманов гораздо более проду- маны, последовательны, полезны и практичны, но вовремя остановиться и перестать тратить деньги они, к сожалению, тоже не могут.
Говоря о зависимостях, нельзя не сказать о том, что они свойственны человеческой природе. Стра- сти придают жизни соль, полноту, а их абсолютное отсутствие делает жизнь, возможно, более безопасной, но зато бедной эмоционально и творчески несостоя- тельной. В аддикции есть и созидающий аспект, исходящий от влечения к жизни. Важно, чтобы все эти «игрушки» не заслоняли главного в жизни. Под определение аддикта попадают и донжуан Пушкин, и неудержимый гурман Крылов, и игрок Достоевский, и трудоголик Королев, и заядлый курильщик Бродский, и алкоголик Венедикт Ерофеев... Но, как говорится, любим мы их не за это. Может быть, смысл жизни в том, чтобы избежать пагубных, разрушительных пристрастий или превозмочь их, не потеряв ад- дикции к самой жизни – любви, вдохновения, ув-
209
леченности своим делом, интереса к му вокруг...
"Аддиктология". Мандель Б.Р.