Форум. Хочу жить без наркотиков

Всем доброго времени суток! У меня проблема заключается в том что я видимо подсел на бутират и пью его уже 8 месяцов, но есть большое желание бросить эту пагубную привычку. Подскажите пожалуйста как это лучше сделать, можно ли резко бросать или сначала на какой-то промежуток времени уменьшит дозу и ...